قلوب بلون الزمرد
أعطر التحيات ..
.. وأرق البسمـات ..
.. وأروع الكلمـات ..
.. وأجمـل الأمنيـات ..
.. وأغلى الهمسـات ..
وندعوك لقضـاء أحلى الأوقـات
في أعذب وأرقى المنتديـات
ننتظر عطر اقلامك ؛؛
* و رسم احساسك *
.. وبديع فنونك..
بـوح قــلــمــك..
وجــمــيــل عــبــاراتــك....

ادارة المنتدى



قال إبليس: أهلكت بني آدم بالذنوب وأهلكوني بالأستغفار. اللهم رقق قلبي وأملأه بالرحمة والخوف والخشية منك يا ذا الجلال والإكرام.
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتالتسجيلدخول
منتديات قلوب بلون الزمرد ترحب بكم

شاطر | 
 

 10 نصائح للراحه النفسيه !!!!!!!!!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ايمن محمود
_
_
avatar

ذكر عدد المساهمات : 3364
النجمه : 8316
المستوى : 27
تاريخ التسجيل : 12/11/2011
البلد : طريق الاسلام
الحاله المزاجيه الان : هادي

مُساهمةموضوع: 10 نصائح للراحه النفسيه !!!!!!!!!!   الخميس يناير 31, 2013 12:41 am

1 كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....

2 عالج امورك ومشاكلك بهدوء ....

3 اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...

4 رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ......

5 لاتضع عقبات في تفيكرك ابدا ....

6 لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه .....

7 غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .....

8 لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .....

9 نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق .....

10 لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك .....


♥ بحبكم كلكم واتمنالكم كل الخير فى كل خطوات حياتكم.. تحيـــــاتى

۞ ق ۞ ل ۞ و ۞ ب ۞ ب ۞ ل ۞ و ۞ ن ۞ ا ۞ ل ۞ ز ۞ م ۞ ر ۞ د ۞






اللهم اجعلناواياكم من ورثة الفردوس الأعلى
اللهم آميييييين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يوسف طه

avatar

ذكر عدد المساهمات : 79
النجمه : 2394
المستوى : 3
تاريخ التسجيل : 29/08/2012
البلد : ميدان التحرير
الحاله المزاجيه الان : زى الفل

مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح للراحه النفسيه !!!!!!!!!!   الخميس يناير 31, 2013 6:19 pm

كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....

موضوع رائع

۞ ق ۞ ل ۞ و ۞ ب ۞ ب ۞ ل ۞ و ۞ ن ۞ ا ۞ ل ۞ ز ۞ م ۞ ر ۞ د ۞






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسوار الذكرى
Director
Director
avatar

انثى عدد المساهمات : 791
النجمه : 3371
المستوى : 25
تاريخ التسجيل : 13/08/2012
البلد : قلوب بلون الزمرد
الحاله المزاجيه الان : هادئه

مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح للراحه النفسيه !!!!!!!!!!   الجمعة فبراير 01, 2013 3:51 pm

موضوع اكثر من رائع
تحياتى ايمن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
10 نصائح للراحه النفسيه !!!!!!!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قلوب بلون الزمرد :: الفئة الأولى :: منتدى علم النفس وتطوير الذات-
انتقل الى: