قلوب بلون الزمرد
أعطر التحيات ..
.. وأرق البسمـات ..
.. وأروع الكلمـات ..
.. وأجمـل الأمنيـات ..
.. وأغلى الهمسـات ..
وندعوك لقضـاء أحلى الأوقـات
في أعذب وأرقى المنتديـات
ننتظر عطر اقلامك ؛؛
* و رسم احساسك *
.. وبديع فنونك..
بـوح قــلــمــك..
وجــمــيــل عــبــاراتــك....

ادارة المنتدى

قلوب بلون الزمرد
أعطر التحيات ..
.. وأرق البسمـات ..
.. وأروع الكلمـات ..
.. وأجمـل الأمنيـات ..
.. وأغلى الهمسـات ..
وندعوك لقضـاء أحلى الأوقـات
في أعذب وأرقى المنتديـات
ننتظر عطر اقلامك ؛؛
* و رسم احساسك *
.. وبديع فنونك..
بـوح قــلــمــك..
وجــمــيــل عــبــاراتــك....

ادارة المنتدى

قلوب بلون الزمرد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


قال إبليس: أهلكت بني آدم بالذنوب وأهلكوني بالأستغفار. اللهم رقق قلبي وأملأه بالرحمة والخوف والخشية منك يا ذا الجلال والإكرام.
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
منتديات قلوب بلون الزمرد ترحب بكم

 

 نصائح لمواجهة مرض البواسير

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ايمن محمود
_
_
ايمن محمود


ذكر عدد المساهمات : 3372
النجمه : 10268
المستوى : 27
تاريخ التسجيل : 12/11/2011
البلد : طريق الاسلام
الحاله المزاجيه الان : هادي

نصائح لمواجهة مرض البواسير  Empty
مُساهمةموضوع: نصائح لمواجهة مرض البواسير    نصائح لمواجهة مرض البواسير  66666610الأحد يوليو 08, 2018 5:13 pm

نصائح لمواجهة مرض البواسير

البواسير، أو تورم الأوردة في منطقة المستقيم والشرج، مرض شائع خصوصا في الشتاء.
وتوجد مراهم وكريمات للتخفيف من حدته.
وفي حالة الضرورة يتم اللجوء للجراحة.

هنا نصائح لمواجهة البواسير بعيدا عن المراهم والجراحة.
•عدم الحركة يصيب الأمعاء بالكسل ويعزز الإمساك.
•كما أن السمنة تمثل عبئا وحملا على عظام الحوض.
لذلك ينصح بالحركة لمدة 30 دقيقة كل يوم .
•عليك بتناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة والبقول والحبوب الكاملة، فهذا يحسن عملية الهضم.
•تجنب شرب الكحوليات، لأن الكحول يساعد في تورم الأوردة الدوالية في منطقة المستقيم والشرج، أي "البواسير".
•لا تنسى أن تشرب الكثير من الماء فهذا مهم لعملية هضم جيد.
•لا تأكل الوجبات الحارة ،
فالفلفل الحار أو الشطة وأمثالهما من التوابل تحدث تهيجا وحرقانا في المنطقة الحساسة.
•لا تستخدم مناديل التواليت المبللة، فهذا يؤدي إلى تهيج فتحة الشرج.
النظافة الشاملة باستخدام الماء تكفي تماما.
•تجنب الأدوية الملينة والمسهلة!
في حالات الإمساك البسيطة تنفع الفواكه المجففة، وبذور الكتان، والكثير من الماء والحركة .
•من يكون عرضة للإصابة بالإمساك، ينبغي أن يتجنب الأغذية التي نحصل عليها من مصادر حيوانية، فهي غنية بالبروتين الحيواني، لكنها أيضا كثيرة الدهون.
•عند وجود دم في البراز، وحكة أو عند ظهور الأعراض الأولية للبواسير عليك أن تتوجه إلى الطبيب.


نصائح لمواجهة مرض البواسير  FB_IMG_1525096999360
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لمواجهة مرض البواسير
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح لمنتدى الزمرد
» نصائح هامه للاهتمام بنظافه مطبخك
»  نصائح هامة لمربى اسماك الزينة
» نصائح تعلم طفلك المواظبة على الصلاة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قلوب بلون الزمرد :: الفئة الأولى :: طب الاعشاب الطب البديل-
انتقل الى: