15وصفة لعلاج الكحة

15وصفة لعلاج الكحة

15 طرق رهيبة لعلاج السعال والكحة لكل افراد الاسرة فى يوم واحد
علاج السعال الحاد
هناك نوعان أساسيان من انواع السعال

1- الابتدائي أومآ يعرف بالجاف.

2- وسعال منتج هو الذي يكون سعال مصاحب بالبلغم أو المخاط وهذا ليس السعال الذى ينبغي قمعه او القضاء عليه لان الجسم يحتاجه للتخلص من المادة اللزجة التي في صدرك.

لذلك سنتعرف فى هذا الموضوع على علاج السعال أو الكحة الجافة والقضاء على البلغم الذى يكون مع النوع الاخر.

يجب ان تعرف ان السعال الجاف يجب ان يتم علاجه فى اسرع وقت فهو فقط لن يؤذى صدرك بل يمكن ان تصاب ببعض التمزقات فى المريء او الحجاب الحاجز او حتى عضلات البطن نتيجة للكحة المزمنة لفترات طويلة.
لهذا تعتبر العلاجات الآتية مفيدة جدا فى علاج الكحة والسعال المزمن او الموسمي مهما كان نوعها.
1- ملعقة من العسل تساعدك في القضاء علي السعال

الدراسات مثل التي أجريت في جامعة بنسلفانيا في كلية الطب قد وجدت أن العسل يمكن أن يعمل بشكل أكثر كفاءة لتهدئة السعال او الكحة خاصة المزمنة من دون وصفة طبية.

كما هو ملطف غني مع اللزوجة العالية والحساسية التي يقوم بعمل لا يصدق كمهدئا لتلك الأغشية المخاطية المتهيجة. وذلك بفضل الانزيمات المضافة من قبل النحل عند حصاد العسل.

كما أن لديه خصائص مضادة للجراثيم أيضا والتي قد تساعد على تقصير المدة التي يكون بها السعال إذا كان ذلك يرجع إلى مرض البكتيري.

ملاحظة: وصفة عسل النحل لعلاج الكحة مناسبة للكل سواء الحوامل او المرضعات والكبار والصغار ماعدا الاطفال اقل من 2 سنوات.

الوصفة :

1- ملعقة كبيرة من العسل الخام العضوي من 1-3 مرات يوميا حسب الحاجة للسيطرة على السعال.يمكنك اخذ ملعقة كبيرة قبل النوم إذا السعال يسبب اضطرابا في نومك.

و بالنسبة للأطفال يمكنك ضبط الجرعات إلى 1 ملعقة صغيرة مرتين يوميا

2- شاي جذور عرق السوس

جذور عرق السوس على حد سواء مقشع وملطف و مهدئا في وقت واحد للشعب الهوائية الخاصة بك في حين انه يخفف ترقق الأغشية المخاطية و الاحتقان.كما يمكنه أيضا تخفيف أي التهاب قد يهيج الحلق.

بالاضافة إلي أن المكون الرئيسي لخلاصة العرقسوس هي المسؤولة عن معظم آثاره إذا كان لديك أي مشاكل مع الكليتين فمن الأفضل استخدام جذور العرق سوس.

سوف تحتاج

2- ملاعق من جذور عرق السوس المجففة لكل كوب وجعل الماء ليغلي ووضع جذر عرق السوس في كوب الماء المغلي وتغطي لمدة 10-15 دقيقة.شرب كوب كامل مرتين يوميا.

3- الغرغرة بالمياه المالحة

هى أيضا طريقة شائعة لعلاج التهاب الحلق يمكن للمياه المالحة التخفيف من الإنزعاج الناجم عن السعال بنفس الطريقة التي تساعد فى علاج ارتشاح الحلق من خلال القرحة.

عندما يكون تركيز الملح أعلى خارج الخلايا في الأغشية المخاطية الخاصة بك يتدفق الماء من الخلايا لتحقيق التوازن بين كل شيء.

عندما يترك الماء الخلايا ينخفض التورم إلى أسفل فينخفض الانزعاج.

إذا كان لديك السعال الذي يأتي جنبا إلى جنب مع الأنسجة الملتهبة فهذه طريقه جيده يمكن أن تساعد أيضا في طرد البلغم ,علاج السعال, علاج الكحة, علاج الكحة عند الاطفال والكبار
سوف تحتاج

1- ملعقة صغيرة من الملح بالإضافة الي 8 أوقية من الماء الدافئ ثم إذابة الملح في الماء حتى يذوب جيدا.

الغرغرة لمدة 15 ثانية ويبصق كررها مع المياه المتبقية ثم اشطفه بالماء العادي بعد ذلك.
4- البخار مفيد جدا في حالات السعال المزمن

لا أستطيع أن أقول كيف يستهان بالبخار وهو الافضل فى علاج السعال والبرد أو الاحتقان.

فالأمر لا يقتصر على البخار تماما لتخفف المخاط والبلغم على الفور ولكن يمكنك إضافة العديد من الزيوت الأساسية التي من شأنها أن تضفي فوائد الشفاء الرائعة.

هذه الفوائد (المضادة للفيروسات،مضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات) لا تعلق بالهواء لذلك يتم استنشاقها أثناء التنفس في البخار.

ولهذا مزيج خاص قد يشمل كل من زيت شجرة الشاي و زيت الكافور والتي يمكن أن تساعد في تهدئة وفتح الشعب الهوائية وكذلك المساعدة في محاربة البكتيريا أو الفيروسات.

سوف تحتاج

3- قطرات من زيت شجرة الشاي

1- قطرات من زيت الكافور

3- وعاء من الماء

منشفه نظيفه وناعمه جلب ما يكفي من الماء المغلي لملئ منتصف حجم الوعاء على حرارة متوسطة.

صب الماء في وعاء ثم نتركها تبرد قليلا لمدة 30-60 ثانية، ثم إضافة الزيوت الأساسية ويعطيها اضطراب سريع للأفراج عن الأبخرة.تتكئ على الوعاء للحصول على البخار بطريقه مريحة.

تذكر أن البخار يمكن أن يلسع الجلد لذلك استخدم منشفة لتغطية رأسك وكأنها خيمة محاصرة للبخار والتنفس بعمق.

القيام بذلك لمدة 5-10 دقائق من 2-3 مرات في اليوم.

5- شاي الزعتر علاج للكحة والسعال

أستخدم الزعتر لعدة قرون وكان يستخدم خلال واحدة من أكثر الأوبئة المدمرة في التاريخ البشري. وهو الموت الأسود الطاعون الذي بلغ ذروته في أوروبا 1346-1353.

خلال ذلك الوقت وفي حوادث أخرى من الطاعون كان سكان المدينة يتجمعون لحرق حزم كبيرة من الزعتر لدرء هذا المرض.

في الواقع الزعتر لديه خصائص مضادة للميكروبات ولكن نحن لسنا ندرء الطاعون هنا مجرد سعال بسيط.

الزعتر يريح عضلات القصبة الهوائية والشعب الهوائية وأيضا يفتح الشعب الهوائية. والنتيجة هي انخفاض السعال وزيادة الراحة.

– سوف تحتاج

– حفنة من الأغصان الزعتر الطازج أو 2 ملعقة طعام زعتر مجفف

-العسل أو الليمون (اختياري)سحق الزعتر ثم وضعه في الوعاء به ماء مغلي و الغطاء والسماح لها لمدة 10-15 دقيقة.

– ثم إضافة بعض الليمون أو العسل وشربهم تكرار 2-3 مرات يوميا حسب الحاجة.

– فمن السار تماما تناوله قبل النوم (إلا إذا كنت لست من محبي الزعتر ولكن على أي حال اشرب البعض منه).

6- الفلفل والعسل لعلاج السعال والكحة

التوابل أو الفلفل الأسود هو الأكثر تداولا في العالم ولكن معظم استخدامه يقتصر في عالم الطهي. إما الناس لا يعرفون أنه يمكن أن يكون علاج عظيم للسعال الذى يصاحبه الكثير من الاحتقان المخاطي أو احتقان الصدر.

إذا كنت قد انحنيت بالصدفه قريبا جدا من الفلفل الأسود المطحون ستعلم أنه يمكن أن يجعلك تسعل أو يدغدغ الأنف.

ويضيف العسل خصائصه المضادة للبكتيريا ويجعل الفلفل سهل الشرب. يمكنك أن تجعل الفلفل الأسود “شراب” مع العسل أو الشاي.

7- الريحان لعلاج الكحة والسعال

يعتبر الريحان عنصر من العناصر الاساسية في أدوية السعال كما من الممكن استعماله كعلاج منزلي للسعال لما يمتاز به من فوائد فالمركبات المختلفة في الريحان تعمل علي تجميع المخاط وتساعد في خروجة وايضا فعاله في مواجهة مشاكل الجهاز التنفسي الاخري مثل التهاب الشعب الهوائية والربو.

نحتاج فقط الي ثمانية أوراق من الريحان بالإضافة الي خمسة أوراق من القرنفل ووضعهم في كوب ماء مغلي لمدة 10 دقائق كما يمكنك إضافة بعض الملح لتغير الطعم.
نتركه حتي يبرد ثم يشرب للتخلص من السعال والتهاب الحلق الناتج عن السعال ايضا.

8- زلق الدردار يساعد في القضاء علي السعال

هو عشب له خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد في إزابة المخاط الذي يعيق الشعب الهوائية فهو فعال في علاج السعال وتشنجات الصدر والربو وعلاج التهاب الشعب الهوائية والتهاب الحلق.

نضيف 2 ملعقة ضغيرة من النباح الداخلي لزلق الدردار الي 2 كوب من الماء المغلي وتركه لمدة 5 دقائق علي نار هادئة.
من الممكن إضافة العسل علي حسب الطعم وشربه مرتين يوميا للتخلص من السعال أو الربو

ملاحظة : زلق الدردار لايصلح للنساء الحوامل أو المرضعات.

9- عشب المطران للقضاء علي السعال الحاد

اعشاب المطران تساعد علي علاج السعال المزمن الناتج عن التهاب بكتيري يصيب الجهاز التنفسي وفي علاج التهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة بالاضافة الي اضطربات القلب والأوعية الدموية وتستخدم هذ العشبة في المقام الاول في علاج الربو.

يمكننا مضع بذور الاعشاب المحمصة مع الماء للاستفادة منها في تخفيف اعراض الربو والسعال.

10- البصل مفيد في علاج السعال

البصل يساعد في إذابة المخاط والبلغم وهو العنصر الإساسي للقضاء علي السعال والتهاب الشعب الهوائية

بكل سهولة نأكل ملعقة صغيرة من عصير البصل الخام كل صباح علي معدة فارغة

أيضا إضافة البصل الخام في السلطة أو استخدام البصل أثناء الطهي

11 يعد زيت السمسم واحدًا من الزيوت الرائعة المعروفة بعلاج الكثير من الأمراض،في الماضي كان زيت السمسم يستخدم في الطب البديل بشكل كبير.
يحتوي زيت السمسم على الكثير من العناصر المفيدة، فهو يحتوي على البروتين والماغنسيوم والأحماض الأمينية. يساعد زيت السمسم على علاج ارتفاع ضغط الدم، ويعتبر من أهم الزيوت المفيدة لمرضى السكري. بالإضافة إلى ذلك، فإن زيت السمسم له فوائد جمالية رائعة، فهو مفيد جدًا في ترطيب البشرة والشعر، بالإضافة إلى أن مضادات البكتريا الموجودة فيه تساعد على صفاء البشرة والتخلص من الحبوب والبثور. يستخدم زيت السمسم مع الأعشاب الأخرى لعلاج السعال والكحة بشكل سريع وفعال، و سوف نقدم لكِ اليوم مجموعة من الوصفات الطبيعية الفعالة جدًا في علاج الكحة والتخلص منها نهائياً بإستخدام زيت السمسم.

استنشاق زيت السمسم

15وصفة لعلاج الكحة 3dlat.com_29_18_8bc6_473e855adb8e1

يعمل زيت السمسم على توسيع الشعب الهوائية كما يساعد على طرد البلغم ويقلل التهابات الجهاز التنفسي. يخلصك زيت السمسم أيضا من الكحة، لذا فهو علاج فعال جدًا عند الإصابة بنزلات البرد، ويمكن استخدامه لعلاج مشاكل الجيوب الأنفية.

المكونات

ماء

بضع قطرات من زيت السمسم

طريقة التحضير

1- ضعي إناءً به ماء على النار، وضعي بداخله بضع قطرات من زيت السمسم.

2- استنشقي زيت السمسم الذي يصعد مع بخار الماء بعد أن يغلى لمدة لا تقل عن 5 دقائق.

3- إجلسي في مكان دافئ بعيد عن تيار الهواء المباشر.

4- كرري هذه العملية مرتين يومياً وسوف تلاحظين تحسناً سريعاً.

12_دهان الصدر بزيت السمسم

15وصفة لعلاج الكحة 3dlat.com_29_18_8bc6_eada694149082

تعد طريقة دهان الصدر بزيت السمسم أيضًا من الطرق الفعالة والرائعة في علاج الكحة والتخلص من البلغم.

المكونات

3 ملاعق من زيت السمسم

قطنة نظيفة

طريقة التحضير

1- دفي 3 ملاعق من زيت السمسم على النار.

2- ادهني منطقة الصدر بزيت السمسم بواسطة القطنة، ثم إرتدي ملابس قطنية ثقيلة على الصدر.

3- إستخدمي هذه الطريقة قبل النوم مباشرة حتى لا يتم التعرض لأي تيارات هواء قد تسبب إلتهابات في الصدر والجيوب الأنفية.

4- لتحصلي على نتائج أسرع، يفضل تناول ملعقة من زيت السمسم الدافئة قبل النوم أيضًا، ويتم تكرار هذه الطريقة يومياً قبل النوم، حتى الشفاء تماماً.

13_خليط زيت السمسم وزيت الزيتون

15وصفة لعلاج الكحة 3dlat.com_29_18_aed5_b3ca75e330db3

تعد هذه الخلطة من الخلطات الرائعة وسريعة المفعول في علاج الكحة والتخلص من البلغم.

المكونات

ملعقتان كبيرتين من زيت السمسم

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون

نصف ملعقة صغيرة من القرفة

ملعقة كبيرة من زيت حبه البركة

طريقة التحضير

1- إخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت السمسم، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون، ونصف ملعقة صغيرة من القرفة وملعقة كبيرة من زيت حبة البركة. يمكنك مضاعفة الكميات لكي تكفي لعدة ايام أزيد حسب الرغبة.

2- تناولي ملعقة كبيرة من هذا الخليط يومياً على الريق وملعقة أخرى قبل النوم.

14_زيت السمسم والعسل

15وصفة لعلاج الكحة 3dlat.com_29_18_aed5_bff3606a897d4

يعرف العسل بفوائده العظيمة على الجهاز التنفسي، فهو يحتوي على مضادات للبكتريا وله خصائص مهدئة للصدر والكحة. عند إضافة العسل إلى زيت السمسم يجعله أكثر فعالية في علاج الكحة والتخلص من إلتهابات الجهاز التنفسي.

المكونات

عسل

زيت السمسم

طريقة التحضير

1- اخلطي كميات متساوية من العسل وزيت السمسم، ثم خذي ملعقة صغيرة من الخليط كل يوم في الصباح وقبل النوم.

2- احرصي على عدم اعطاء هذه الوصفة للأطفال الرضع الذين لم يتجاوزوا عامهم الأول، لأن العسل يمنع أن يتناوله الطفل قبل بلوغ عامه الاول.

15_زيت السمسم والبصل

15وصفة لعلاج الكحة 3dlat.com_29_18_aed5_ad0bc8c4bd835

يعرف البصل بأن له الكثير من الفوائد على الجهاز التنفسي، حيث يساعد على تهدئة السعال وطرد البلغم والتخلص من التهابات الصدر. يعرف الثوم أيضًا بفائدته في تهدئه السعال وعلاج آلام الجيوب الأنفية، فكل من البصل والثوم يحتويان على مضادات للإلتهابات، و إضافة كل منهما إلى زيت السمسم يساعد في التخلص من الكحة والبلغم سريعاً.

المكونات

لتر من الماء

بصلة واحدة

فصان ثوم مهروس

5 ملاعق زيت السمسم

طريقة التحضير

1- إغلي لتر من الماء، ثم أضيفي إليه شرائح بصلة واحدة و فصان من الثوم المهروس و5 ملاعق من زيت السمسم.

2- غطي الخليط واتركيه من المساء حتى صباح اليوم التالي.

3- صفي الخليط جيدًا و اشربيه على الريق، ويمكن تحليته بالعسل.

15وصفة لعلاج الكحة 3dlat.com_29_18_aed5_38edc2f694757

15وصفة لعلاج الكحة 3dlat.com_29_18_aed5_d5dc7ca9e9229

» الرقية الشرعية لعلاج الامراض النفسية
» وصفات طبيعية لعلاج أمراض المعدة وسوء الهضم 201 ,علاج آلام المعدة بدون أدوية